胃寒，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。
方法/步骤
1
天气原因：为了御寒，大量血液流向周身，使胃肠血运减少，从而使胃肠功能下降。
2
饮食：冬天仍爱吃生冷饮料、食物，易损伤胃中阳气。
3
生活习惯：不规律饮食，饥一顿饱一顿；冬天常常滚烫火锅和冰冻饮料一起冷热交替进食，久而久之造成胃寒。
4
穿着：不少爱美的女性在大冬天仍穿露脐露腰的衣服，导致胃部受寒。
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