金属手表可准备调节金属表带的工具，把手表带中的钢针顶出来，钢针从手表中拔出将多余的链节拆出，被拆卸下来的手表零件重新装回金属表带来缩短表带。
方法/步骤
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准备调节金属表带工具准备好调表器、镊子、剪刀等调节金属表带的工具。
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手表带中钢针顶出来将手表的表带放在调表器的凹槽处，使调表器上的针对准表链上的针孔，慢慢的扭转调表器后面的把手，将手表带中的钢针顶出来。
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钢针拔出多余链节拆出钢针被顶出后，用镊子将钢针从手表中拔出。没有钢针固定的手表带会变得略微松散，直接用剪刀钢针从手表中拔出将手表的链节按照箭头相反的方向拆出就可以了。
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卸下零件装回表带上将多余的链节拆出后，把被拆卸下来的手表零件按照拆卸的步骤重新装回金属表带上，将表链固定住就可以了。