一至两岁的宝宝，牙齿差不多长齐，已经具备了咀嚼食物的能力。汤粥类是宝宝最易消化吸收的。
方法/步骤
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宝宝一般从六个月开始吃辅食，到一岁左右大部分宝宝会长出两到四颗牙齿。小米粥，米汤类是宝宝的首选，易消化吸收。米粥可以熬的时间久一些，中火，小火交替着慢熬，熬着稠稠的米油。
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除了一些五谷粥以外，还可以给加入各种时蔬，做成蔬菜粥。对于不喜欢吃蔬菜的宝宝，家长可以尝试这种方法。需要注意一些，菜要多次洗涤，以防有残留的农药，而且蔬菜要切成小块儿，这样子孩子吃来会方便很多。
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蔬菜可以做成粥，肉也是可以的。各种鱼类，剔除鱼刺后，把鱼肉剁碎，跟小米煮在一起。鱼肉本身就有点咸味儿。而且建议少吃孩子吃盐，所以孩子喝之前，可以滴一滴香油，调味儿。
方法/步骤2
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猪肉，牛肉等，切成小粒，或者是肉沫状，加上胡萝卜，放入大米中煮。再放入适量的高汤，都可以熬成不错的粥品。对于不爱吃肉的宝宝，家长可以这样子尝试给孩子做着吃。
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南瓜补气益脾胃，而且南瓜粥糯。可以先将南瓜切成小块儿，放入蒸锅中蒸熟。讲蒸熟的南瓜，腻成南瓜泥，放入适量的糯米粉。放入清水在锅中继续煮二十分钟左右做成南瓜粥。
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鸡蛋，燕麦，牛奶，豆腐等等都可以熬粥的时候加进去，全面的为宝宝补充营养。喜欢吃虾的宝宝，家长可以做成虾仁鸡蛋羹。如果孩子不喜欢吃虾，熬粥的时候，可以把虾仁剁碎。
注意事项
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