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花生算豆制品么

花生属于豆科,但不是豆制品。豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品。如豆腐,豆腐丝,腐乳,豆浆,豆豉,酱油,豆肠,豆筋,豆鱼,羊肚丝,猫耳,素鸡翅,大豆耳等。而花生除了食用之外,也只可用于制皂和生发油等化妆品的原料。扩展资料花生的功效1、控制食欲:花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。2、有助减盐:咸味花生不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入过量食盐。3、稳定血糖:研究发现,如果把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。4、保持心脏健康:吃花生最多的人,患冠心病的风险能减少35%。花生含有的某些成分能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。5、减少患癌风险:研究发现,每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性,能降低27%的风险。参考资料来源:-豆制品参考资料来源:-花生参考资料来源:人民网-花生的功效
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