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洋葱木耳炒鸡蛋的做法

洋葱可凉拌,炒着吃,不管怎样对心脑血管都有很好的清理作用。
食材
1

洋葱 一个

2

鸡蛋 两个

3

木耳 10朵

4

盐 一匙

5

酱油 适量

6

香油 适量

方法/步骤
1

选好洋葱,剥去外面的皮,露出白色的洋葱洗净,用刀去掉顶和把柄后切成块,放到盘子里备用。

2

木耳是干的,用清水洗净,放在容器里,加入开水进行泡发。

3

泡发后用清水冲去渣子,沥干水分放好备用。准备好鸡蛋备用。

4

把鸡蛋磕开,打到碗中,加点食盐,用筷子打撒。锅中加油烧热,把打撒的鸡蛋液倒入锅中炒成鸡蛋快盛出备用。

5

锅中放油加热,把洋葱块倒入锅中翻炒,加适量酱油。

6

炒制3分钟后把准备好的木耳放到锅中继续翻炒,最后倒入鸡蛋快,加放适量食盐翻炒均匀。

7

炒一小会就可出锅装盘食用了。

注意事项
1

洋葱不要炒的太老,要不就不脆了。

2

木耳泡发后会有很多渣滓,一定要多清洗。

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