所谓病从口入，肚子胀气原因用我们中国医学来说一般是肠胃热气所导致，笔者从小肠胃比较敏感，经常是吃点什么上火的东西就会有这个毛病，前几天刚刚来过一回，在这个问题上可谓久病成医了，有两点经验可以分享给大家。
工具/原料
1
凉水（不要烧过的，就水龙头过滤的或者是桶装水就可以）
2
红糖（超市散装的黑色的那种，不要片糖）或者是萝卜苗晒干。
方法/步骤
1
首先，倒上一杯凉水（桶装水即可）。
2
然后将红糖加入杯水中，多放一点，当然也不要搞成糖浆了。记得红糖最好用超市那里卖的那种带黑色感觉的那种散装红糖，其他的红糖因为成分原因不一定有效，因为我没有用过，一直是用的这种散装的。
4
这种方法是笔者最经常用的，源自我爷爷的教导，红糖本身有“化气”的功效，也就是消化排泄热气的意思。另一种方法农村比较适合，因为城市基本找不到原料，就是那种白萝卜苗晒干了的苗干，泡水喝。
5
方法是：萝卜苗洗干净晒干后密封起来，需要的时候，直接用开水泡，跟泡茶一样，效果比红糖更猛，当然不能多喝，一次最多2碗，在老家时候我基本是一碗，因为多了会伤身体，萝卜苗性太寒了，女生慎用。
注意事项
建议各位朋友肚子胀气时候就用红糖水吧，红糖可以散气，而且性温，多喝也不怕。记得是凉水哦，不要拿开水或者凉开水，凉开水和凉水效果都不同原因是什么我也不知道，反正很玄乎。用了有效果，就麻烦各位给投个票，或者给个评价哈，感谢各位。