水果胡萝卜的营养价值很高,糖分和胡萝卜素的含量都高于普通的胡萝卜,而且口味清香,口感脆嫩。味道跟普通胡萝卜也不太一样,清甜好吃。
食材
1
水果胡萝卜 2根
2
土豆 1-2个
3
瘦肉 适量
4
蜜汁奥尔良粉 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
先炒水果胡萝卜,入锅翻炒。
2
加入清水焖煮到水干。
3
加入土豆继续翻炒。
4
加入适量水把土豆焖至八九分熟。
5
把肉铺上,盖上锅盖焖至肉熟了。
6
加入蜜汁奥尔良粉和盐调味,炒均匀就可以了
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