偶然瘦身-神奇的荷叶

放一次荷叶只能蓄一次开水，也就是说荷叶茶只有第一道茶水是有效的，如果放一小撮荷叶然后一直蓄水，这样是没有效果的。

每天喝3大杯（也可因人而异，自行调整饮用量），会发现排便很彻底很顺畅，睡前排一次，早上睡醒后又一次，每次都很彻底。

网上有人说药店买的烘焙过的荷叶效果更好，但本人实验过后发现，药店买的荷叶饮用后肚子胀气很严重，睡前还不停打嗝，排便也不是很顺畅。因此，建议大家亲自去采荷叶，不要买药店烘焙过的。