中医认为风火，风寒，胃热，虚火等都可引起牙痛。风火牙痛多发病急，牙痛剧烈，牙龈红肿，发热口渴。胃热牙痛可见持续疼痛，牙龈红肿，口臭便秘。虚火牙痛可见隐痛作痛，腰膝酸软，头晕眼花。以下自我按摩手法，可以缓解牙痛症状。
工具/原料
自己
方法/步骤
1
指掐合谷穴用拇指指尖，按于对侧合谷穴，适当用力由轻渐重掐压1分钟，合谷穴位于第二掌骨中点外侧，即虎口处。
2
按揉下关穴用双手中指，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉1分钟，下关穴位于耳屏前一横指处，为两颧弓与下颔切迹所形成的凹陷处。
3
按压颊车穴用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，有轻渐重按压1分钟，颊车穴位于两下颔角前方一横指，用力咬牙时，咬肌隆起处。
4
指掐少海穴用拇指指尖，放在对侧少海穴处，适当用力掐1分钟，
5
按揉阳溪穴用拇指指腹，放在对侧阳溪穴处，适当用力掐1分钟。
6
按揉风池穴用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，适当用力按压1分钟。
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