宝宝的身高是每个家长关注的问题。孩子的身高有几个关键期，能否抓住这几个关键期和关键点，对孩子一生的身高有很大的影响。要想让宝宝长得更高，要注意以下几点：
方法/步骤
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细嚼慢咽有点家长为了让宝宝吃饭，经常跟孩子进行吃饭比赛。其实，快吃食物会给胃增加负担，不利于食物营养的吸收，严重的还会引起肠胃疾病。影响宝宝身高。
3
含盐分高的食品要尽量少吃各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，不仅刺激宝宝胃黏膜，而且这类食品的营养价值有限，所以最好让宝宝少吃。
4
少吃糖吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，会增加宝宝肥胖的风险。而且糖分影响宝宝体内钙质的代谢，影响钙的吸收。对宝宝长高不利。
5
吃饭时少喝水吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。而且饭前喝水，容易饱腹，减少用餐量，所以尽量少喝。相反，饭后喝汤，会有利于食物的消化和吸收，对宝宝长高有利。
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营造愉快的进餐氛围宝宝吃饭时心情愉快，脑的中枢神经也会变得积极，这个人体各个系统之间协调配合就比较好，食物消化吸收效率较高，利于宝宝长高。
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多运动运动是宝宝长高的法宝，尤其是男孩子，更应该多运动，但不是过量运动，而是养成运动的习惯。
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