饭后不消化吃什么？

苹果苹果有助消化的功效，因为它有许多纤维素以及酸性的消化物质，能够帮助肠胃蠕动。

西红柿西红柿的功效有助消化，利尿，帮助胃分泌消化液等。

山楂山楂有溶脂酶，所以很多的助消化的药品都有山楂，能够帮助肉食消化。

西柚西柚是一种非常有营养的水果，它富含的酸性物质可以助消化，还能降低胆固醇。

喝点茶/酒如果吃的是红肉就喝点酒，吃的是白肉就喝点茶能帮助解腻消化。

猕猴桃富含较多的膳食纤维和分解酵素，能够帮助清理体内的代谢物，促进碳水化合物的新陈代谢。