腔溃疡成周期性反复发生，医学上称'复发性口腔溃疡'。可一年发病数次，也可以一个月发病几次，甚至新旧病变交替出现。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
方法/步骤
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口腔溃疡的发病原因 1:遗传因素 口腔溃疡发作的原因有遗传因素，父母经常溃疡，孩子也有很大可能会溃疡，比如我爸爸身体就特别好，从不溃疡，我妈妈就总是口腔溃疡，而我遗传了我妈妈的基因，就导致了时不时的周期性的口腔溃疡。 2:各种原因 （一）生活习惯上的就是吃饭时咬到舌头，微小创伤导致口腔溃疡。 （二）精神紧张焦虑也会导致口腔溃疡。 （三）来大姨妈，怀孕生小孩身体激素水平改变导致的，还有就是女生生理周期那几天，也会因为激素水平改变导致口腔溃疡，化疗的时候，也会造成严重的口腔溃疡。 （四）喝水少，缺乏微量元素。 （五）身体内部有一系列的隐疾
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预防口腔溃疡具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘5、多锻炼，强身健体
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