近几年来，患恐惧症的老年人越来越多，相信大家都听说过恐惧症这个词，也知道这是一种疾病，实际上这是一种心理疾病，对老年人的影响其实是很大的。老年人恐惧症近些年来也常在临床上出现，这是有很多原因造成的，例如惧老心理以及孤独心理。那么，怎么消除老年人的恐惧症呢？
工具/原料
老人们要消除恐惧症必须从两方面着手。
步骤/方法
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首先，作为老人要树立积极的生存意识。即正确对待人生，科学看待生命。通过对人生和自我价值的合理认定提高对生命意义的领悟。由此，结合自身条件继续服务社会以激发生活热情、体验生活情趣，消除身心衰老对自我的不良暗示。
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其次，社会、家庭要重视老人的生活，关心老人的健康，不仅让他们老有所养，更要老有所乐。孔子日：“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何别乎? 因此，关心老人的心理健康 ，及时帮助他们走出惧老心理则是精神赡养不可忽视的问题。所谓老有所乐，就是在制造、提供良好的物质生存条件的同时向他们提供、创造积极的精神生存环境。
注意事项
老年人需正确对待疾病，有病求医，相信科学，不过分关注生理上的细微变化和片面强调他人对自己的态度。通过情绪转移加强人际交往，以消除与社会的疏远，避免自我孤立。辩证地看待衰老，变衰老为紧迫感，促进对生命的珍惜和人生意义的追求。
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