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怎样锻炼恢复上眼睑下垂

由于经常熬夜或生病受伤造成的上眼睑下垂,不仅影响美观,而且还会给眼睛带来不便,下面介绍几种方法,恢复上眼睑下垂。
方法/步骤
1

平时没事干,就可以搓一搓,促进眼部血液循环。

2

不但能消除眼部血液循环,还能消除黑眼圈和眼袋。

3

睁着眼睛让眉毛尽量往上提,停留三秒中每次做三遍或者睁大眼睛,眼球上下转动。

4

尤其是清醒后和晚上睡觉前,可以防止眼皮松弛。

6

然后由内眼角向外提拉,来回五到八次。

7

另外早晚都要用眼霜涂抹眼部。

8

平时多吃蔬菜水果补充维生素,尽量少玩手机或者玩一会进行闭眼休息。

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