打豆浆的时候,将煮熟的肉放进去一起搅拌起来,这时候再也看不到有肉了与平时打的豆浆没有什么两样,吃起来却好吃了许多,说起来营养也均衡了许多,至少豆浆里面缺少的蛋氨酸如此就有了,黄豆里面人体必需的氨基酸7种加此就齐全了。今天我们开始了此种豆浆的实验。精神也似乎要比单独的有更好的感觉,在晚上上网的时候精神有更清醒的感觉。 现在这样的方式吃豆浆,看起来是素食,吃起来也是素食,可是实际上却有了肉食的效果。对于肉食者来说听起来也是肉食吃起来也是有肉食,实际的消化的问题也是由此自然而然的解决。如此的方法可以轻松的解决多年来素食与肉食的争端。
工具/原料
电磁炉,高压电饭煲,果汁机,电炒锅,黄豆,搜肉
方法/步骤
1
黄豆100克洗净,并过掉浮动的不好的黄豆,倒入高压电饭煲,加4-5倍的水,以加工鸡肉的档位将黄豆煮熟,冷却
2
煮黄豆的水两碗,倒入炒锅,煮沸;放入切细的搜肉煮熟
3
黄豆加进果汁机,将煮肉的水覆盖住黄豆,启动电源,将黄豆打成浆
4
再把煮熟的肉放入豆浆里面,启动电源充分的打碎,直到都可以通过滤网
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