今天是端午节,忙了一天,回来稍晚,32度的气温,拌个家常凉菜,吃起来凉凉快快的。材料多样,营养均衡。简便易行,建议您试试。
食材
1
黄瓜 2根
2
金针菇 1捆
3
干豆腐 1张
4
粉丝 1卷
5
鸡蛋 1个
6
油 1勺
7
蒜 半头
8
辣椒油 1勺
9
醋 4勺
10
糖 1勺
11
盐 1勺
12
酱油 1勺
13
香油 1勺
14
香菜 4根
15
味精 1g
方法/步骤
1
黄瓜选用顶花带刺的,洗好,香菜洗净控干,金针菇一把,干豆腐1张,粉丝一卷,蒜半头备用
2
金针菇撕开,放开水中焯一下,过冷水
3
干豆腐开水焯一下,捞出切丝
4
粉丝放开水中烫软过冷水被用
5
黄瓜切细丝,香菜切末,蒜拍碎
6
把黄瓜,粉丝,金针菇,干豆腐放入盆中,放入香菜末,蒜末
7
做油锅,放一勺子油,把2个鸡蛋炒好。放入盆中
8
放花椒面,盐,醋,酱油,糖,辣椒油,香油,味精,拌匀
9
装盘,即可。