脱发是一件让人非常苦恼的事情，本人就深受其苦，所以，今天想跟大家来讨论一下，造成脱发有哪些原因。
方法/步骤
1
作息不规律。这是比较常见的原因之一，由于很多人现在睡觉时间越来越晚，夜猫子越来越多，长时间的作息不规律和睡眠不足，导致了头发开始迅速掉落。
2
压力过大。学习、工作、生活各方面的压力是人的精神始终处于一种紧绷的状态。这也是脱发的一个重要原因之一。
3
营养问题。平时过于劳累，而营养却没有跟上，身体内部出现问题，头发也会跟着受到影响。
4
疾病。还有一种情况是身体内部有了病变，脱发是一种外在表现。
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