椎间盘突出是比较常见的骨科疾病,如今它的高发病率已经让行得通是谈之色变。在纵多的腰椎间盘突出患者中,中老年朋友是比较多的。为此,多加注意日常行为是十分重要的。
工具/原料
1
选择中医药物保守治疗
2
应用腰椎骨方世贴
方法/步骤
1
患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧。突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,严重影响生活和工作。
2
下肢麻木多与疼痛伴发,少数患者可表现为单纯麻木,有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似,主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。
3
腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛;另一方面,上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄,增加神经根受压机会。
4
腰部胀痛,下肢麻木肌肉萎缩等等严重的还可能导致瘫痪,大小便失禁等等。
注意事项
1
同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动。
2
平时要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿,以及劳动的合理性。
3
工作时也要尽量每隔一段时间站起来活动几分钟。
4
提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
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