酸奶本身是一种健康饮品，用来拌水果、蔬菜吃更是健康营养，热量也比沙拉酱低得多。
食材
1
火龙果 1个
2
猕猴桃 1个
3
雪梨 1个
4
酸奶 200ml
5
圣女果 适量
方法/步骤
1
准备所需材料
2
火龙果洗干净，对半切开
3
火龙果用勺子挖出小圆球
4
挖不干净，用小勺子刮干净，留下火龙果备用。
5
猕猴桃，雪梨去皮切丁，圣女果洗净切丁
6
将切好的水果放入火龙果壳中
7
再淋入酸奶即可食用。
注意事项
如果家里没挖球器的，可以把火龙果切成丁。
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