如何排解手术前的焦虑

首先，要把心态放平，既然必须动手术了，就不要担心，相信医生能够把你的病治好。

如果实在担心，你可以在手术前挑好医生和医院，包括医疗设施，在你条件许可的前提下争取到最好的。比如有些手术器材确实有些医院是紧缺的，这个最好事先了解好，当然如果自己没有条件选择就没办法了。

要听医生嘱咐，根据医生的要求做好术前准备。

手术前如果太紧张可以深呼吸几下，放松心理。

除非特别紧急，最好不要选择经期做手术，比如一些乳腺肿瘤手术，如果小于2厘米，最好也不要在身体咳嗽的时候做手术，如果可以，先把咳嗽治好再做乳腺肿瘤手术。以免影响手术质量和效果。