薏米祛湿,绿豆清热,绿豆薏米粥,清热又祛湿。炎热的夏天经常煲点绿豆薏米粥也不错哦,今天来介绍如何煮绿豆薏米粥。
食材
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绿豆 1/3碗
2
米 1/3碗
3
薏米 1/3碗
4
蜂蜜 适量
5
水 半锅
方法/步骤
1
先准备食材,把绿豆,薏米,米,准备好。
3
洗干净材料,放入适量的水,按照平常煮粥的比例放水就可以了。最后放进电饭煲里,盖上锅盖,选择“煮粥”键,20分钟。
4
20分钟后,绿豆薏米粥就煮好了哦,待锅里的气消了一会,就可以打开锅盖,把内胆提出来放到冷水里放凉,然后放入蜂蜜或者白糖调味。再装进碗里就可以开吃了哦!
注意事项
可以提前把薏米泡一下,不然薏米不容易煮烂。
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