炒瘦肉粒不仅下饭而且口感上也是非常的美味,这么一组合营养价值也翻倍,大人小孩也非常喜欢吃,特别爱挑食的小孩做上这道菜,每次都要多吃上一碗。而且这道菜还可以当作零食来吃。不过现实中很多人不知道如何做才好吃,今天就给大家分享下做法。
食材
1
胡萝卜 一小根
2
玉米粒 100g
3
青豆 100g
4
瘦肉 100g
5
香菇 2朵
6
淀粉 适量
7
蚝油 适量
8
生抽 适量
9
油 适量
10
盐 适量
方法/步骤
1
准备好要用的食材,有胡萝卜一小根,玉米粒100g,青豆100g,瘦肉100g,香菇2朵,淀粉,蚝油,生抽,油,盐适量即可。
2
胡萝卜洗干净切成丁,香菇去根部洗干净切成小粒,瘦肉也切成小粒,再用淀粉和生抽抓匀。
3
锅里烧好开水,放入胡萝卜粒进行炒熟捞出,接着放入玉米粒和青豆进行炒熟,同样捞起沥干水份备用。
4
开小火油加热,放入瘦肉粒翻炒一会,接着放入香菇粒。
5
待瘦肉粒炒至八成熟后,放入沥干水的胡萝卜粒,玉米粒和青豆一起翻炒,最后进行调味,放入少量的蚝油和盐,炒匀即可起锅!
6
这道菜就好了,小孩看到这颜色就争着吃,挑食的他,每次给他做这道菜都能多吃一碗饭!这么一做小孩饭量也有了保证!
注意事项
胡萝卜,青豆,玉米一定要进行焯水才容易熟
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