大多数人都有先洗头的习惯,熟不知这样危害大。
方法/步骤
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洗澡的正确顺序是什么呢?洗脸-洗身体-洗头
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人体在淋了热水之后,毛孔迅速扩张,如果此时没有将脸洗干净,积累了一天的脏东西就会趁此时潜入你的毛孔,久而久之,毛孔便被挤得越来越大。
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洗澡时水温可偏热,这样可以加速新陈代谢,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。时间要控制在20分钟之内,保证通风良好,别用毛巾用力搓揉,使表皮角化层过多脱落,皮肤变得干燥,甚至容易皮肤瘙痒。
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这时候头发也得到初步湿润了,就可以开始洗头啦。
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洗干净秀发,轻轻按摩几分钟,缓解一天紧张的情绪。
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我们人体的血管是非常薄弱的,遇上高温就“热胀”,一不小心就容易破裂。尤其是冬天哦,洗头时候,血液一下子就集聚到头部,这时候洗头可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发血管疾病甚至导致脑溢血。所以应该把握正确的洗澡顺序,让洗浴之后彻底心情舒畅!
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