苦瓜能够减肥，很多人都知道，但是苦瓜的苦味让很多的MM实在是吃不消，又想要美味又想要瘦身，怎么办呢？来看看小编给你精选的几款苦瓜菜谱吧，也许会打消你的顾虑，帮你完成减肥心愿哦。
方法/步骤
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水晶苦瓜+微波西红柿=美味瘦身两不误材料：苦瓜1根、西红柿2个、白糖少许。 做法：苦瓜收拾好后切成条，放入冰箱冷藏2-3小时，这样做的苦瓜会变成透明的，很漂亮而且苦味也会大大降低呢。把西红柿放入微波炉中加热30秒，和苦瓜放一起，拌入白糖即可。
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苦瓜+玉米+西红柿=美味瘦身汤 材料：苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、盐少许。做法：把苦瓜收拾好后去切小段，西红柿切大片，玉米切为小段，一同放入大锅中煮直到玉米煮软，加入盐即可。
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