菊花枸杞冲泡方法

首先将菊花在水里泡下，主要是去下灰尘。

然后干净的菊花用热水冲泡

挑选枸杞，将枸杞和菊花一起进行冲泡。

加入桂圆味道会更好，既养生又美味。

冲泡大约10分钟左右，温度适宜，可以适当的再加些热水。

加入蜂蜜，倒入小杯，慢慢饮用。

身体是革命的本钱，要学会养生。