常喝菊花枸杞蜂蜜茶,是女生美容养颜的佳品。
方法/步骤
1
将枸杞和菊花同放入玻璃杯/壶中,加温水泡片刻,用盖子轻轻地压着,把第一次的水倒掉。
2
再次加入开水冲泡10分钟。
3
打开盖子,待温度慢慢降下来到适合您个人饮用的温度,最后才加入适量的蜂蜜。
注意事项
1
菊花性微寒,枸杞性温,所以两者相加可以互相调和,两者的量要适中。
2
蜂蜜不宜在高温时加入,否则会破坏它的营养成分。
上一篇:如何煮枸杞红枣菊花茶
下一篇:金丝皇菊薄荷枸杞茶---养生系列