菜团子既有营养又好吃,绝对的美味。
食材
1
面粉 150克
2
玉米面 150克
3
酵母 5克
4
山野菜 150克
5
猪肉馅 100克
6
温水 适量
7
葱 适量
8
姜 适量
9
蒜 适量
10
蚝油 适量
11
五香粉 适量
12
盐 适量
13
香油 适量
14
食用油 适量
方法/步骤
1
取一干净的盆,倒入面粉,玉米面,酵母,加入适量温水,和成面团,放到密闭温暖的地方发酵大约一个小时,体积是原来的两倍左右;
2
把山野菜切碎,放入干净的盆中,加入肉馅,葱姜蒜切末,放入盆中,倒入适量食用油,五香粉,盐,蚝油,香油搅拌均匀;
3
取发酵好的面团,分成均匀的小剂子;
4
把小剂子用擀面杖擀成面皮,不能太薄;
5
取一个面皮,加入拌好的馅料,像包包子一样包好,然后倒着放好;其余用同样的方法包好;
6
包好后静置10分钟,进行二次发酵;
7
起锅加入凉水,放好蒸屉,把包好的菜团子放到屉上,盖好锅盖,开火蒸20分钟左右,关火,静置5分钟就可以出锅了,香喷喷的菜团子尽情享用吧。
注意事项
1
面粉和玉米面的比例是1:1
2
没有山野菜可以用其他自己喜欢的食材。
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