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保健蕃茄哈蜜瓜汁

西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。
工具/原料
1

水芹(普通芹菜)70g 蕃茄 1个 蛋白1个

2

哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个

方法/步骤
1

水芹洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁

2

蕃茄,哈蜜瓜削皮切成小块,柠檬剥除内层薄膜切成小块,放入如上汁中一起打成汁

3

最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。

注意事项

蕃茄 哈蜜瓜 柠檬放在一起打汁,节约时间。

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