西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。
工具/原料
1
水芹(普通芹菜)70g 蕃茄 1个 蛋白1个
2
哈密瓜 1/2个 柠檬 1/4个
方法/步骤
1
水芹洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机打汁
2
蕃茄,哈蜜瓜削皮切成小块,柠檬剥除内层薄膜切成小块,放入如上汁中一起打成汁
3
最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
注意事项
蕃茄 哈蜜瓜 柠檬放在一起打汁,节约时间。
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