茴香具有祛寒止痛、和胃理气的功效。但吃多有损视力,故偶尔吃吃,调剂一下。
食材
1
茴香 250
2
鸡蛋 3枚
3
料酒 几滴
4
盐 4克
5
橄榄油 60ml
方法/步骤
1
茴香洗净。
2
切成1cm长。
3
盛进菜盆。
4
打入3枚鸡蛋。
5
用筷子拌匀,并滴入几滴料酒。
6
橄榄油开,将拌匀的鸡蛋茴香下锅,不急于翻炒。等待凝固之后,再翻炒。
7
临近出锅时,放盐。这样炒出来的菜比较嫩。
注意事项
1
喜欢吃鸡蛋,可以多打2枚。
2
最后放盐,是炒菜鲜嫩的秘诀。
茴香 250
鸡蛋 3枚
料酒 几滴
盐 4克
橄榄油 60ml
茴香洗净。
切成1cm长。
盛进菜盆。
打入3枚鸡蛋。
用筷子拌匀,并滴入几滴料酒。
橄榄油开,将拌匀的鸡蛋茴香下锅,不急于翻炒。等待凝固之后,再翻炒。
临近出锅时,放盐。这样炒出来的菜比较嫩。
喜欢吃鸡蛋,可以多打2枚。
最后放盐,是炒菜鲜嫩的秘诀。