习练太极拳，要选择一个好的地方，不被打扰，更主要的是出功快，见效快。很多人首先选择去公园，树木多，空气好，但是公园里也有更适合练太极拳的地方。朋友可以以下方式来寻找。
方法/步骤
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首先来到一个地方，两脚并齐，两臂自然下垂站立，浑身放松，气沉脚底，自然呼吸。
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然后左脚向上提起，向左跨一步，与肩同宽，先脚掌着地，然后踏实。
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开始做太极拳云手动作，单手也可以。大约做10分钟，如果感觉体内热流涌动，则说明此地有气场，适合练太极拳。如果是太极高手或是气功高手在此挥动，会有高山拔云雾，小溪蹚水的阻碍感。
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这就是有灵气的地方，修练太极拳可以做到事半功倍的效果。太极拳本就是气功， 一种动气功。
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