很多朋友买了玛咖，但是不知道怎么服用效果好！今天小编就在此讲解一下
方法/步骤
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方法1：首先把袋装的玛咖粉撕开，然后倒一杯温水，玛咖直接倒入口中，然后温水冲服。
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方法2：把玛咖粉撕开，直接倒入口中，含化，直至完全吸收。（因为口腔的吸收效果是最好的，所以推荐含化）
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方法3：酒服，把玛咖粉撕开，倒入白酒中，饮酒而入。玛咖对酒，越喝越有！
注意事项
注意：一品大咖的玛咖是提纯，萃取的玛咖，千万不能吃太多。一天9克为宜
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