针对学生党或单身上班族的食谱。吃不惯食堂?不想在外面吃些不干净的食物?想自己动手做一道美食?还是想做减肥餐?通通看过来,仅仅用一个电饭煲,教你做出好吃的美食。
食材
土豆 300g
方法/步骤
1
在电饭锅内加入水,放少许的盐,将洗净的土豆(不去皮)放入水中,加热煮熟,至筷子较容易插透土豆即可。
2
将煮熟的土豆取出,晾凉一会,将土豆剥皮放入碗中,用勺子捣碎。
3
倒掉电饭锅中的水,加入一小块黄油(量多少根据自己口味,减肥的同学可以脂只加一点点,食用油也可),加入盐、胡椒,最后加入丘比沙拉汁搅拌混匀后倒出,直接淋入土豆泥中,搅拌即可食用。
注意事项
在做浇汁的时候,沙拉汁移动要最后加入,最好等黄油微凉后加入
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