多语言展示
当前在线:537今日阅读:168今日分享:49

容易上手的鱼香茭白

非常简单好操作的一道菜,鱼香汁的味道浓郁,而茭白因为炸过,水分被锁在了里面,吃起来很嫩。
食材
1

茭白 4根

2

料酒 10ml

3

醋 10ml

4

水淀粉 10ml

5

鸡精 2g

6

酱油 15ml

7

姜丝 10g

8

油 500ml

9

泡红辣椒 10g

10

葱丝 10g

11

香葱花 5g

方法/步骤
1

茭白削去根部老硬的外皮,洗净。

2

切成滚刀块。将料酒、醋、水淀粉、鸡精、酱油、泡椒(切碎)、姜丝、葱丝混合,调成鱼香汁。

3

中火烧热锅中的油至6成热(实耗30ml),下入茭白炸至表面微微焦黄,捞出沥干油分。

4

锅中留少许底油,倒入茭白和调好的鱼香汁翻炒均匀,待汤汁收干,撒上香葱花就可以装盘了。

注意事项

这道菜的关键是调制鱼香汁,有了这个鱼香汁便可举一反三,用来炒制茄子、肉丝等,非常方便。茭白含有较多草酸,影响肠胃,所以做之前一定要焯水或者过油。

推荐信息