今天将金桔的主要功效进行整理,供大家选择参考:
方法/步骤
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NO.1:通便金桔中含有大量的维生素C和膳食纤维,能够增进胃肠蠕动,促进排便。
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NO.2:促进发育金桔富含多种维生素,能够促进身体对铁质和钙质的吸收,促进身体健康发育。
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NO.3:防治心血管疾病金桔能够降低血液中的血脂和胆固醇含量,预防动脉硬化、高血脂、高血压等心血管疾病。
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NO.4:养护皮肤金桔富含维生素A和维生素C,能够有效减少皮肤上的色素沉淀,保养皮肤健康。
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