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怎么变得阳光

我们怎么才能变得阳光一点,Sleon小编不是阳光男神,但是我至少不会抱怨世界的阴暗,所以分享一下自己的秘诀吧。
方法/步骤
1

首先多和家人沟通,家是心灵的港湾,真正阳光的人不是对如何外向,而是擅于与家人沟通,爱护家。

2

每天锻炼必不可少,因为阳光是炽热的,我们希望阳光就要就能量,去释放吧,每天奔跑,每天打篮球,都会磨练我们的心智。

3

多笑,只有你笑的时候,才能露出心底的真诚,才展现你的光芒。

4

多忍耐,如果做什么都急不可耐,你不会变成阳光,二会变成炸弹,砰~

5

不要有网瘾,网络似毒品,不过却比毒品好戒多了,我们只要在现实生活有所寄托,就会忘记那些虚无缥缈的东西。

6

尝试旅行,眼睛多看看外界的美好,慢慢的,心自然就宽了,人也自然阳光了。

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