火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。中年朋友们可以多多饮用。
食材
1
红心火龙果 半个
2
蜂蜜 适量
3
纯净水 适量
步骤
1
食材备用。红心火龙果洗净,果肉切成小块。(如果是成年人饮用,建议果皮也一起打成汁)
2
把所有食材放入洗净的果汁杯中。
3
刀头拧在果汁杯上。
4
对准主机机座卡槽,旋紧。
5
按下机座上的启动键。
6
看自己需要的细腻程度点触开关。真是风一样的速度。一杯营养丰富的纯果汁就搞定啦。
7
很方便快捷。
8
冷藏后饮用口感更佳。
9
果汁机就是这么方便,果汁杯可以方便携带,室内户外都可以使用。
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