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怎么做鳜鱼馄饨?

怎么做鳜鱼馄饨?味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,能补虚,而且肉质细嫩不必担心消化困难。 吃鳜鱼说有利于肺结核病人的康复。鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,怕肥胖的女士是极佳的选择
食材
1

鳜鱼肉 400克

2

芹菜 1棵

3

葱 1根

4

厚的大馄饨皮 150克

5

酒 1大匙

6

蛋清 1/2个

7

盐 1茶匙

8

胡椒粉 少许

9

淀粉 1/2茶匙

10

高汤 1碗

方法/步骤
1

鳜鱼肉洗净,去皮剔骨,取出鱼肉切碎,再加入调味料(1)拌匀成馅料

2

每张馄饨皮包入少许馅料,折成长方枕状馄饨,放入开水中煮熟至浮起。

3

调味料(2)调匀后放碗内,再盛入煮好的馄饨,然后加入洗净、切碎的芹菜末及葱花即成

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