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小孩儿猪肉燥饭做法

猪肉含有丰富的磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等营养物质,而蛋白质处于小孩儿饮食金字塔的底部,是需要摄入量最大的一部分。虽然蛋白质的主要来源是奶类制品,但肉类也是重要来源之一,特别是小孩儿阶段对铁的需要量大,猪肉正含有丰富的铁,比较适合宝宝的需求。今天要教大家做的猪肉燥饭适合18个月月龄以上小孩儿食用,家有小宝宝的朋友快跟我一起来做吧。
食材
1

猪肉馅 200克

2

米饭 适量

3

照烧汁 1勺

4

白糖 一小勺

5

香葱 1根

6

生姜末 少许

7

宝宝油 少许

方法/步骤
1

准备好食材。

2

将葱切碎、姜研末。

3

将1勺照烧汁、一小勺白糖以及切好的葱、研磨好的姜末一并加入到猪肉馅中,搅拌均匀。

4

倒入少许宝宝油烧热,放入搅拌好的猪肉馅炒熟。

5

将适量米饭加热,然后浇上炒熟的猪肉馅就可以开吃啦。

6

总结:1.准备好食材。2.将葱切碎、姜研末。3.将1勺照烧汁、一小勺白糖以及切好的葱、研磨好的姜末一并加入到猪肉馅中,搅拌均匀。4.倒入少许宝宝油烧热,放入搅拌好的猪肉馅炒熟。5.将适量米饭加热,然后浇上炒熟的猪肉馅就可以开吃啦。

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