菠萝作为春天的应季水果,深得大小朋友的喜欢,酸甜可口的菠萝,不仅是可以直接生吃,亦可烹饪成各种各样的美食,菠萝酥、菠萝咕噜肉、菠萝饭等等都是不错的选择,尤其是用菠萝搭配做的炒饭,更是酸甜开胃,充分菠萝的清香味道
食材
1
大米饭 2大碗
2
鲜虾 10个
3
胡萝卜 半根
4
菠萝 1个
5
甜玉米粒 50克
6
青豆 50克
7
鱼露 少许
8
料酒 10克
方法/步骤
1
首先将所需要的食材都准备到位,剩米饭2碗从冰箱中取出来,将其在室温下回温,菠萝1个,将其仔细清洗干净,然后竖着从菠萝的三分之一处将其切开;
2
将菠萝的果肉挖出来,并且切成小块,鲜虾准备出适量,将其外壳、虾线以及虾须都去掉,取出的虾仁用清水冲洗干净,加上一点食盐、胡椒粉和少许的料酒,用手将其抓拌均匀;
3
腌制10分钟,胡萝卜切丁连同青豆、玉米粒一同下锅焯下水,给锅中添上适量的食用油,烧热后,放入腌制好的虾仁,小火煸炒至变色的时候,即可将其盛出;
4
锅中留底油,将米饭放入,快速用锅铲铲散,翻炒均匀后,加上胡萝卜丁、青豆和甜玉米,将其充分翻拌均匀,然后放入炒好的虾仁,同时加上点鱼露充分拌均匀;
5
最后再将处理好的菠萝肉放入锅中,翻炒均匀盛入菠萝碗中便可享用。
注意事项
如果使用剩米饭,需要从冰箱取出回下温,要是用新蒸的米饭,注意要将其充分晾凉才可,注意最好是选择水分比较少的米饭,效果会更加好;
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