体格再棒的人也架不住腹泻，我以前就是一个很爱腹泻的人，这个问题困扰了我好多年，不过现在好了。并不是靠吃药而是用食疗。我想与大家分享一下我的食疗经验。
方法/步骤
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茶可以止泻解毒，纠正脱水。
2
人参可以补中益气，健脾止泻。
3
草莓富含鞣酸，利小便，实大便。
4
苹果富含有机酸，有收敛止涩的作用。
5
胡萝卜富含果胶，挥发油，有杀菌止泻的作用。
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山药益肾气，健脾胃，止泄痢。
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