党参排骨汤可使神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力，健脾、益肺、祛湿，适合坐月子期间的产妇食用。
工具/原料
食材：党参、排骨、薏米、德瑞佳月子水、胡麻油
方法/步骤
1
准备排骨，党参，枸杞，姜片
2
把排骨斩小块，党参折成小段
3
锅内烧水焯排骨
4
当排骨出血沫的时候，取出冲洗干净备用
5
锅内准备清水，下排骨和党参
6
再加姜片和枸杞加入一起，大火煲开10分钟后转小火煲30分钟
7
煲好的汤加适量盐食用即可
注意事项
1
不宜过早放盐，盐的量要适度，针对产妇这一特殊群体，少量即可。
2
其他食物也是如此，不宜重口味，宜清淡。
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