打篮球崴脚经验
工具/原料
1
冷水
2
如果有可能用冰敷脚
方法/步骤
1
1、尝试站起来，确定是否骨折，如果骨折赶紧去医院
2
没有骨折的话，坐下来休息，轻揉脚踝
3
冷水敷脚
注意事项
千万要确定是否骨折
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冷水
如果有可能用冰敷脚
1、尝试站起来，确定是否骨折，如果骨折赶紧去医院
没有骨折的话，坐下来休息，轻揉脚踝
冷水敷脚
千万要确定是否骨折