喜欢燕麦，喜欢虫草花，更喜欢铁观音的味道。。有一期看了'生活一点通'的节目，介绍一道用茶汤做的美食。为何不把喜欢的味道，都融入在一起呢。喜欢鼓捣厨房里的那点事儿的，就是喜欢创新。天马行空的各种各样的想像。而且，这道“茶汤虫草花燕麦粥”味道不错，清淡可口，应该好像能够预防三高吧！盛夏食些不错！
食材
1
虫草花 15g
2
铁观音茶 10g
3
燕麦 150g
4
大枣 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备的食材，如图所示。
2
燕麦，我选用的是免煮型的，制作起来好方便哟
3
铁观音茶，只用一点点即可。要不，做出来的粥品，太苦了呀。
4
虫草花，事先洗净，多洗几遍后，用温水泡制10分钟左右。
5
铁观音茶，放在开过的水里最好是80℃，泡几分钟。去除茶叶即可，茶汤备用。
6
把泡好的虫草花，放入茶汤里。
7
放入适量的冰糖，我一般都会选用多晶冰糖，因为味正，还有营养，不信你问问“度娘”
8
之后，中火煮开后，倒入燕麦片，过程要不停的搅拌一下，防止糊锅哟。
9
丝丝的微甜，伴着淡淡的茶香。一碗好有爱的“茶汤虫草花燕麦粥”就做好喽。
注意事项
TIPS：如有模仿者试过此方子，身体出现任何不舒服的症状，与本人，本网站无关。试吃有风险，模仿须谨慎！
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