肺是人体非常重要的器官，很多传染性疾病，首先是入侵肺部，所以关注肺部健康刻不容缓，下面小编分享一下如何自测肺功能方法。
工具/原料
火柴棒、楼梯
方法/步骤
1
吹火柴法找盒火柴先取一根点燃，距离嘴15cm，尽力去吹，吹不灭说明肺功能有问题，距离嘴5cm吹不灭说明肺功能很差。
2
爬楼梯法上楼梯的时候，用不紧不慢的速度一口气爬上3楼，不感到明显气喘与胸闷，说明肺功能良好。
3
憋气法深吸气后憋气，持续20或30秒表示心肺功能良好。
注意事项
关爱身体健康，爱护我们的肺！
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