荷兰豆营养价值很高，但是食用时若没有熟透，则会发生中毒。因此荷兰豆应煮熟，方可安全食用
食材
1
荷兰豆 适量
2
葱花 适量
3
盐 适量
4
蒜头 适量
5
生抽 适量
方法/步骤
1
将荷兰豆洗净，切成两段
2
准备葱花、蒜头
3
将铁锅放入油加热；然后放入葱花、蒜头、荷兰豆进行翻炒；在后放入少许水、生抽，继续翻炒；直到汁耗尽。
4
出锅
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