一款宝宝爱吃、易消化的营养菜品
食材
1
冬瓜 三两
2
鲜虾仁 6个
3
香菜 一棵
4
姜丝 少许
5
盐 少许
方法/步骤
1
冬瓜洗净去皮，切薄片。虾仁洗净，从侧面片开，去掉虾线。如果宝宝小，可以剁成虾末。
2
用少许淀粉糊+蛋清抓虾仁，抓均。
3
锅里下少许油（以虾仁不粘锅为量），油微热，下虾仁，用铲子打散，变红盛出。再倒少许油，用姜炝锅，出姜味，下冬瓜片，快速翻炒，放盐。加一小碗水，将炒好的虾仁倒入锅里，待冬瓜软，放香菜末，加淀粉糊收汁。ok！香味扑鼻~~~
多语言展示
当前在线：1744今日阅读：155今日分享：35