关于中暑的认识和急救，很多人存在不少误区，以下是几个关于中暑后急救的误区，以供参考。
工具/原料
生活常识
方法/步骤
1
白天室外才会中暑：你可能会有疑问，在室内怎么会中暑呢？这是因为，中暑是人体体温调节功能失衡所致，在炎热的夏季，无论白天还是黑夜，如果房子通风不良，再加上没有降温设施，同样会导致中暑。
2
天热才会中暑：生活中的一些陋习和错误常识（如：坐月子怕风，感冒发热用被子捂汗等），都会影响机体的散热，从而导致体内热量在短时间内急剧增加，进而可能诱发中暑。
3
中暑昏厥掐人中：中暑后掐人中存在潜在风险，这会导致中暑者的气道更加不通畅。
4
中暑后大量饮水：炎热夏季，大量出汗的同时会伴有电解质的丢失，如果单纯的大量补水会导致机体出现稀释性低钠血症，严重者可导致脑水肿昏迷。正确的方式是，少量多次饮水，最好饮用淡盐水或运动饮料。
5
中暑后酒精擦拭：酒精可经皮肤吸收，给患者带来更大损伤风险，中暑患者应避免含酒精饮料，也不可用酒精擦拭皮肤降温。可选用的物理降温方法包括：喷雾、喷洒冷水、风扇，甚至浸泡冷水中等。
6
中暑后口服退热药降温：中暑会大量出汗之后，从而出现体温调节失衡及电解质紊乱，如果此时吃退热药会进一步造成多汗，加剧水电解质丢失，从而加重病情。
7
藿香正气水、人丹、十滴水是预防和治疗中暑良药：中暑是机体脱水、电解质丢失、散热障碍，应该根据致病机制相应处置 。阴凉、冷水、风扇降温，补充电解质饮料才是最根本最有效的治疗手段。而所谓的这些神药治疗作用甚微，甚至潜在的不良作用。例如藿香正气水中的酒精成分就可能加重脱水，增加中暑损伤的易感性。