在现代职场女性看来，拥有完美的胸型是一个成功女人的标志，有的女人会追求自己胸部的完美而尝试的各种各样的方法，不同的人有不同的方法，但是总会有一种最适合自己的方法，今天小编就教会小胸女人如何才能够丰胸，希望小胸女人不要为自己那里小而感到自卑哦。
方法/步骤
1
两腋夹书丰胸法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
2
催眠丰胸法：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。对自己催眠，时时刻刻都要暗示着自己的胸部越来越丰满哦，其实这是一种心理暗示的方法，很有效的，关键是在于自己要坚持。
3
呼吸丰胸法：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。使用这个方法坚持3个月下来，你会看到意想不到的效果哦。
注意事项
以上方法仅供MM们参考，坚持最重要。
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