多语言展示
当前在线:653今日阅读:23今日分享:25

排骨萝卜汤清淡做法

排骨汤大家都喝过,富有营养,滋补美味,吃起来往往会油的,今天我们来学习下,排骨汤的清淡做法,排骨萝卜汤,萝卜有消气消食之功效,和排骨汤在一块吃起来不太油。下面看下个人经验的过程。
食材
1

排骨 3-4根

2

花生米 20粒

3

红枣 10个

4

白萝卜 1个

5

红萝卜 1个

6

佐料 适量

7

盐 适量

8

醋 少量

方法/步骤
1

准备排骨,切段后进行清洗,如图。

2

锅内烧开水,进行炒排骨,在滚水中翻炒,排骨无血泽即可,不可太熟。

3

把肉从锅中捞出,放入电饭煲中,加水加花生和红枣,先可以少放一点盐,进行蒸煮50分钟左右。

4

用电饭煲按“排骨肉类”进行焖炖,如图。

5

等排骨肉焖熟后,开锅放气后,把白萝卜和红萝卜最后放入锅中,然后再焖煮10分钟片刻即可。

6

最后进行调味,放入盐和佐料进行调味。

7

最后美味可口的排骨萝卜汤做好了,好吃的不要不要的,清谈美味,营养价值极高,而且美容养颜。

注意事项
1

白萝卜和红萝卜要最后放入锅中,先把排骨肉焖熟后,在放入萝卜后在再热会儿;

2

此经验乃实际操作所得,如有帮助请点赞或投票,谢谢!!!

推荐信息