抑郁症是很常见的心理疾病,患病人数众多,如果我们的朋友家人患了抑郁症要怎样相处呢?
方法/步骤
1
当朋友家人患了抑郁症以后,不要试图通过用想开点儿、没多大事儿、坚强点、会过去的之类的话安慰他,越是这种安慰的话越容易让抑郁症患者觉得不被理解。
2
当朋友家人患了抑郁症以后,不要特别热心地尝试治愈他,今天开派对,明天旅游,天天关心的询问你今天感觉好点儿了没有?患者与他人的交往欲望很低,越是这样热心,患者越容易感到不适。
3
把他当成正常人来交往,用正常的口吻来交流。抑郁症患者并不是认知能力低下,只是沟通能力减弱了而已,他们不需要别人刻意的同情,只需要平等的对待。
4
邀请他一起做简单的事。抑郁症患者虽然喜欢独处,但并不是拒绝与人相处,抑郁症患者不希望别人过份关心,但也不愿意被人冷落遗忘。所以请他一起做力所能及的事,而不是什么都不需要他做。
5
严重的抑郁症患者需要到医院接受抗抑郁药物的治疗。就像普通的感冒不需要药物治疗,严重的感冒就要接受药物的帮助了。严重的抑郁症患者服药的同时,还可以做心理治疗。如果朋友家人抑郁症很严重,有自杀倾向,就要劝说他不要抗拒接受治疗。
6
和抑郁症患者在一起时,你不需要说的太多,只需要在他身边,陪着他就好。有时无声胜有声。
上一篇:如何正确面对抑郁症